Hypopressiv metode eller gymnastikk

Hypopressiv metode eller gymnastikk

Timeplan

Denne metoden er en svært effektiv form for trening hvor man styrker magemuskler og bekken. Den ble utviklet av Dr. Marcel Caufriez, for terapeutiske formål, men er idag også svært populær blant idrettsutøvere fordi man kan oppnå svært gode optiske resultater: redusere midjemål og få bedre holdning.

We use cookies

We use cookies on our website. Some of them are essential for the operation of the site, while others help us to improve this site and the user experience (tracking cookies). You can decide for yourself whether you want to allow cookies or not. Please note that if you reject them, you may not be able to use all the functionalities of the site.