Sport Kurs

Horario de clases

Nuestro concepto de medical fitnes son pequeños grupos que hacen entrenamiento físico en los aparatos de rehabilitación bajo supervision profesional. Sirve como complemento o ampliación del tratamiento individual.

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Hypopresive Bauchgymnastik

Horario de clases

El método hipopresivo es una forma de entrenamiento muy efectiva con la que se puede lograr fortalecer tanto los abdominales internos como el suelo pélvico. Fue desarollada por Dr Marcel Caufriez para fines terapéuticos pero hoy en día está muy popular también entre deportistas porque se pueden lograr resultados ópticos muy buenos: se reduce la cintura y se mejora la postura.

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Therapeutisches Pilates

Horario de clases

El pilates terapéutico está basado en los principios del pilates tradicional buscando el control dinámico-postural fisiológico.

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Yoga Kurs

Horario de clases

En el Yoga no se distingue entre origen físico o psíquico de molestias, porque los ejercicios de Yoga influyen a las personas de forma integral. Con los ejercicios de Yoga se fortalece la columna, se estiran musculos y tendones y se obtiene una postura mejor.

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